在娱乐圈中，明星们的外貌和状态总是备受关注，而其中不乏一些“冻龄”的代表人物。孙俪作为一位深受观众喜爱的实力派演员，她的颜值保养一直为人所津津乐道。那么，究竟是什么样的秘诀让这位已经步入不惑之年的女艺人依旧保持着青春靓丽的容颜呢？让我们一起来揭开这个谜底吧！

首先，孙俪注重日常护肤是出了名的。她不仅会定期去美容院做专业护理，还会在家自己DIY各种天然护肤品。比如，她会用蜂蜜、牛奶、柠檬等食材自制面膜，这些材料富含维生素E和抗氧化成分，能够有效滋润肌肤、美白淡斑、延缓衰老。此外，她还坚持使用含有绿茶精华的产品来对抗紫外线伤害，保护皮肤免受外界环境的侵蚀。

其次，健康的饮食习惯也是孙俪保持好状态的关键所在。她遵循低脂、高蛋白的原则，多吃新鲜蔬菜水果以及富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鱼皮等，以补充身体所需的营养和水分。同时，她也避免食用过多的甜食和高热量食物，减少糖分摄入对皮肤造成负担。

再者，规律的运动更是必不可少的一部分。孙俪热爱瑜伽和普拉提，这两种运动不仅可以塑造体形、增强肌肉力量，还能调节呼吸、缓解压力，有助于身心健康。此外，她也会选择散步、慢跑等有氧运动来提高心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。

最后但同样重要的是良好的心态和生活态度。孙俪一直以来都保持着积极乐观的心态，对待工作认真负责、对待生活充满热情。她懂得适时放松自己，和家人一起去旅行、享受美食或者阅读书籍，这些都是维持良好心情的有效方式。

综上所述，孙俪的颜值保养秘籍并非一朝一夕就能练就，而是通过长期的努力与坚持才得以实现的。从内在到外在全方位的呵护，让她能够在时光流逝中依然光彩照人。对于我们普通人来说，或许无法完全复制她的生活方式，但是我们可以从中汲取灵感，找到适合自己的保养方法，让自己也能拥有健康美丽的生活状态。